A Natação é um esporte que pode ser praticado individualmente ou coletivamente, podendo ser praticado em diversos tipos de piscina, onde os atletas realizam movimentos coordenados para percorrer distâncias o mais rápido possível. Ele possui diferentes estilos: crawl, peito, costas e borboleta.
Entre os benefícios da natação estão a melhora do condicionamento físico, o fortalecimento muscular e a promoção da saúde cardiovascular. Além disso, é uma atividade acessível e inclusiva, praticada por pessoas de todas as idades.

Dias e horários:

Infantil

Terça e quinta: 17:15 às 18:00
Quarta: 14:45 às 15:15
Sexta feira: 9:00 às 9:30
Sábado: 9:15 às 9:45 / 9:45 às 10:15 / 10:15 às 10:45 / 10:45 às 11:15
Domingo: 8:30 às 9:00 / 9:00 às 9:30 / 9:30 às 10:00 / 10:00 às 10:30 / 10:30 às 11:00

Adulto
Terça e quinta: 17:15 às 18:00 / 19:15 às 20:00 / 20:00 às 20:45
Quarta feira: 18.00 às 18.45 / 18:45 às 19:30
Sexta feira: 07:30 às 08:15 / 08:15 às 09.00
Sábado: 07:45 às 08:30 / 08:30 às 09:15
Domingo: 07:45 às 08:30

Informações:

• Departamento de Esportes: (31) 3490-9930
• Professora Rosiris: (31) 99378-3972